Tag: alimentazione

Tisane, decotti, prevenzione influenza e raffreddore

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Oggi ti parlerò di tisane, decotti e prevenzione influenza, raffreddore . Il periodo autunnale è quello più adatto per cominciare la giornata con un infuso caldo, immunostimolante, utile a prevenire malattie da raffreddamento e stati febbrili.Ti consiglio una tisana a base di Rosa Canina, ricca di vitamina C, Echinacea, Uncaria, Salice e scorza d’Arancio. La Rosa Canina […]

Riequilibrio alimentare, leggi naturali e salute

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Dietetica Cinese, leggi naturali e salute   Nell’antica Cina, l’Alimentazione  era molto importante  per vivere in uno stato di salute. Le leggi naturali erano formulate in modo da spiegare i fenomeni osservati sia nel mondo materiale, sia nel mondo spirituale, e in modo da stabilirne le correlazioni. Non si ebbe mai una separazione tra mondo materiale e […]

Amarsi mangiando

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Amarsi mangiando Buongiorno a tutti, oggi vorrei parlare di un argomento che mi preme molto: “Amarsi mangiando”, poiché vedo e leggo grandi errori di concetto e una errata diffusione di concetti, veri solo per alcuni,e questo crea enormi danni, specialmente nella cultura dell’informazione veloce, nell’era del Web, non tutto è facile come sembra o semplificabile, generalizzabile […]

Frutta e verdura nella tua alimentazione quotidiana

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Frutta e verdura nella tua alimentazione quotidiana Buongiorno, oggi ti parlerò dell’importanza di assumere frutta e verdura nella tua alimentazione  quotidiana: Le persone che mangiano frutta e verdura come parte della loro alimentazione  quotidiana hanno un ridotto rischio di  malattie croniche. Le verdure sono parte importante di una sana alimentazione e di fornire una fonte di molte sostanze nutrienti, tra […]

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