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colon, polipi, Prevenzione, prevenzione naturale

Rimedi per polipi intestinali

I polipi sono infiammazioni o gonfiore delle mucose che si trovano in parti del corpo come il naso, l’utero, la vescica urinaria e il colon. I polipi possono essere trattati con metodi medici. Ma i rimedi erboristici sono utili anche per il trattamento dei polipi. Il polipo del colon è un pezzo di tessuto in più, o un piccolo grumo di cellule, che cresce sul rivestimento del colon. I polipi del colon si sviluppano quando le cellule crescono e si dividono in modo anomalo all’interno del colon o del retto, portando a una crescita che può diventare abbastanza grande da ostruire l’intestino. Ciò può accadere a causa dell’infiammazione dell’intestino crasso o di mutazioni in alcuni geni che fanno sì che le cellule continuino a dividersi quando normalmente non dovrebbero. I polipi del colon o i polipi del colon-retto possono crescere in qualsiasi parte del colon .

Esistono due tipi di polipi:

I polipi del colon non neoplastici includono polipi iperplastici, polipi infiammatori e polipi amartomatosi, che di solito non diventano cancerosi.
I polipi neoplastici sono in genere di grandi dimensioni e includono adenomi. È una parte importante della diagnosi perché i polipi più grandi presentano un rischio maggiore di causare il cancro.

I polipi rettali sono generalmente una condizione asintomatica, ma in alcuni casi può mostrare alcune manifestazioni come:

Sanguinamento dal retto che può verificarsi durante la defecazione.
Secrezione mucosa nelle feci. (specialmente negli adenomi villosi)
I movimenti intestinali alterati, cioè le condizioni, possono presentarsi con diarrea o, talvolta, con stitichezza.
Dolore nella regione anale
Questi sintomi locali possono portare a caratteristiche sistemiche come:
Perdita di peso
Febbre
Perdita di appetito
Nausea
Vomito
Anemia

In Ayurveda, il Mandagni (diminuzione del potere digestivo) è considerato la causa fondamentale di tutte le malattie. Mandagni a sua volta provoca una digestione impropria del cibo che porta alla formazione di Ama. Questo ama (endotossine) viaggia in tutto il corpo attraverso il flusso sanguigno o come cibo non digerito. Quando queste tossine raggiungono la regione rettale, causeranno la decomposizione del tridosha che finirà con la formazione di granthi (gonfiore) che alla fine viene convertito in arbud (tumori) .

Le erbe sono efficaci nel ridurre i polipi perché sono di natura antinfiammatoria:

Goldenseal

Goldenseal è conosciuto con il nome latino Hydrastis Canadensis. La radice di Goldenseal contiene proprietà antimicrobiche, antinfiammatorie e antibiotiche. Questo è il motivo per cui è molto utile nel ridurre il dolore indotto dalla crescita dei tessuti e l’infiammazione causata da polipi nel naso, nel colon o nell’utero. Previene anche la formazione di cicatrici dopo che i polipi si sono attenuati.

Potenti agenti antimicrobici e antinfiammatori chiamati alcaloidi isochinolina sono presenti in Goldenseal.

Aglio

L’aglio contiene sostanze come l’allicina, l’alliina e l’ajeone, nonché composti solforati che lo rendono di natura antinfiammatoria. È anche ricco di antiossidanti. Le sostanze fitochimiche e i composti oragno-solforati nell’aglio aiutano anche a guarire i polipi del colon e i polipi uterini. Per beneficiare delle proprietà mediche di questa erba, puoi schiacciare i chiodi di garofano di questa erba e mangiarli crudi. Puoi anche usare la pasta d’aglio sui polipi nasali per ridurli.

Pianta di lino

Linum Usitatissimum è il nome latino di questa erba. I semi di questa erba sono usati per scopi medici. Questo perché i semi contengono un’alta percentuale di acido alfa linolico e acidi grassi essenziali omega 3 che rafforzano il corpo e migliorano il sistema immunitario.

Questo è molto utile per contrastare la crescita di tessuti estranei come i polipi nasali e del colon. Puoi arrostire i semi di questa erba in una padella e poi schiacciarli in polvere. Puoi prendere questa polvere direttamente o anche aggiungerla.

Tè verde

Camellia Sinensis è il nome latino di questa erba. Il tè verde è un rimedio erboristico molto efficace per i polipi, in particolare i polipi del colon. Un principio attivo del tè verde chiamato epigallocatechina-3-gallato blocca alcuni enzimi. Questi enzimi sono direttamente responsabili della crescita dei polipi del colon. Pertanto, se il tè verde viene assunto regolarmente, può rivelarsi una cura a base di erbe molto utile per i polipi. Puoi bere da 2 a 3 tazze di tè verde in un giorno per beneficiare di questo rimedio a base di erbe. .

Foglia di lampone rosso

Questa erba è conosciuta con il nome botanico di Rubus Idaeus. Viene generalmente utilizzato per i problemi mestruali, ma è anche un’ottima cura a base di erbe per i polipi uterini. La foglia di lampone rosso è un astringente naturale. Ancora più importante, restringe la crescita del tessuto estraneo esterno e interno, rendendolo particolarmente efficace per il trattamento di polipi come i polipi uterini. Puoi prendere l’estratto di foglie di lampone rosso per ottenere i migliori risultati.

Angelica

Il nome botanico di questa erba è Angelica Sinensis. Viene utilizzato nel sistema medico tradizionale cinese dove viene chiamato Dong Quai. La radice di angelica è molto efficace nell’aumentare una sana circolazione nel corpo. È anche utile per fermare la crescita anormale dei tessuti sulla superficie esterna del corpo.

Guarisce i danni ai tessuti e assicura che non si formino cicatrici dopo che i polipi si sono attenuati. Un flusso sanguigno sano nel corpo purifica anche il corpo da varie tossine.

Marshmallow

L’altea è uno dei migliori rimedi erboristici per i polipi. Conosciuta botanicamente come Althaea Officinalis, questa erba ha una serie di sostanze nutritive come il beta carotene, le vitamine C ed E e gli enzimi che rafforzano il funzionamento del sistema immunitario e riducono i polipi. I nutrienti e i composti chimici presenti nell’altea riducono il gonfiore e impediscono all’infiammazione di espandersi ulteriormente.

Riduce anche le dimensioni dei polipi e favorisce il recupero sano. Mentre le radici, le foglie

Xantio

Xanthium Sibiricum è il nome botanico di questa erba. Nella medicina tradizionale cinese, è anche conosciuto come Cang Er Zi. Lo xantio è stato usato come rimedio popolare per condizioni come rinite, sinusite e polipi nasali. Lo xantio riduce il gonfiore e allevia la congestione mucosa che causa l’infiammazione delle mucose. Puoi assumere questa erba sotto forma di estratto o integratore per ottenere i migliori risultati. Questa erba è originaria dei paesi dell’Asia orientale .

Triphala Guggul

Triphala guggul è una classica formulazione ayurvedica composta da Haritaki (Terminalia chebula), Bibhitaki (Terminalia bellerica), Amalaki (Emblica officinalis) e Shuddh guggulu (Commiphora mukul). Triphala è il miglior rimedio erboristico per una sana digestione gestendo l’indigestione e la stitichezza. Questo aiuta anche nello scarico di scorie e tossine dal corpo. Queste erbe in combinazione agiscono sinergicamente nel bilanciare Tridosha ed equilibrio.

Vara Churna

Vara churna è un integratore a base di erbe a base di Haritaki (Terminalia chebula), Bibhitaki (Terminalia bellerica) e uva spina indiana o Amalaki (Emblica officinalis). Bibhitaki o harad aiuta a rimuovere l’accumulo di tossine nel fegato, migliorando il metabolismo epatico. Haritaki elimina efficacemente il blocco dei canali nel sistema digestivo e migliora il sistema digestivo. L’amalaki è la fonte più ricca di vitamina C e fibre alimentari.

Manjistha

Le capsule Manjistha sono una singola formulazione a base di erbe di estratti puri e di alta qualità di Manjistha (Rubia cordifolia), nota anche come robbia indiana. Questa erba è un potente agente antinfiammatorio e antimicrobico che aiuta nella disintossicazione del sangue e nell’eliminazione delle tossine dal sistema linfatico. Le capsule di Manjistha riducono e distruggono efficacemente i tumori benigni e maligni. Queste capsule mantengono l’equilibrio tra Tridosha cioè Vata, Pitta e Kapha .

Gandhak Rasayan

Gandhak Rasayan è una formulazione ayurvedica classica contenente Shuddh gandhak (zolfo purificato). Lo zolfo è un ottimo agente antibatterico, antivirale e antimicrobico. Altre erbe in questa combinazione sono la cannella (Cinnamomum zeylanicum), l’ela (Elettaria cardomomum), il patrasso (Cinnamomum tamala), il Guduchi (Tinospora cordifolia), l’Haritaki (Terminalia chebula), l’amalaki (Emblica officinalis), il vibhitaki (Terminalia bellerica), lo shunti (Zingiber officinalis) e il bhringraja (Eclipta alba). Esimo

Jatyadi Tailam Mescolato con Olio Nirgundi

Jatyadi tailam possiede proprietà disinfettanti e curative in quanto comprende molte erbe utili come Chameli (Jasminum officinale), Neem (Azadirachta indica), Patola patra (Trichosanthes dioica), Mulethi (Glycrrhiza glabra), Curcuma (Curcuma longa), Lodhra (Symplocos racemosus), Harad (Terminalia chebula), Karanj beej (Pongamia pinnata), Shweta sariva (Hemidesmus indicus), Til tail (Sesamum indicum), Koot (Saussurea lappa), ecc.

Suggerimenti:

Seguire una dieta sana e antinfiammatoria, che includa frutta e verdura
aumentare l’assunzione di fibre
la vitamina D può essere protettiva contro il cancro del colon-retto ed è di supporto alla funzione immunitaria
Prendi in considerazione l’idea di consumare più pasti a base vegetale
Rimani attivo e mantieni un peso sano
Gestisci lo stress e riposa e dormi a sufficienza
Smettere di fumare
evitare il consumo eccessivo di alcol
bere acqua bollita con coriandolo e semi di cumino

DiAlessandra Zarone

ayurveda, muco, prevenzione naturale, tosse

Approccio ayurvedico a muco e tosse

Secondo l’Ayurveda, la nostra vita ha uno scopo. In parole povere, lo scopo è quello di conoscere o realizzare il Creatore (la Coscienza Cosmica) e di comprendere la nostra relazione con esso, che influenzerà interamente la nostra vita quotidiana. Questo grande scopo deve essere raggiunto bilanciando quattro aspetti fondamentali della vita: dharma, che è il dovere o la giusta azione; artha, il successo materiale o la ricchezza; kama, il desiderio positivo; e moksha, la liberazione spirituale. Questi sono chiamati i quattro purusharta, i quattro grandi obiettivi o traguardi della vita di ogni individuo. Il fondamento di tutti questi aspetti della vita è la salute. Per mantenere il dharma e adempiere ai nostri doveri e alle nostre responsabilità verso noi stessi e gli altri, dobbiamo essere in salute. Allo stesso modo, per creare aʀuenza e raggiungere il successo nelle azioni, è indispensabile una buona salute. Per avere un desiderio creativo e positivo, abbiamo bisogno di una mente e di una coscienza sane, di un corpo sano e di una percezione sana. (Il desiderio – kama – viene talvolta tradotto come sesso e si riferisce alla progenie e alla vita familiare, ma in realtà è l’energia positiva o la forza del desiderio che genera e spinge qualsiasi lavoro creativo). E la moksha o liberazione spirituale non è altro che la perfetta armonia di corpo, mente e coscienza o anima. Pertanto, l’intera possibilità di realizzazione e di appagamento nella vita si basa sulla buona salute. La salute è ordine; la malattia è disordine. L’ambiente interno del corpo reagisce incessantemente all’ambiente esterno. Il disordine si verifica quando questi due elementi non sono in armonia tra loro. Ma poiché l’ordine è insito nel disordine, la persona saggia impara a essere consapevole della presenza del disordine e si adopera per ristabilire l’ordine.

Myrobalan bellerico, Bibhitaka, Vibhitaka, Bibhitaki, Bibhita, Baibhita, Aksha, Akshaka, Kaamaghna, Kalidru Kali, Karshaphala. Unani Balelaa, Baheraa. Siddha/Tamil Thaanrikkaai, Thandri:

Azione : Frutto purgativo a metà maturazione, astringente a maturità; antipiretico; usato in ricette per diarrea, dispepsia, biliosi; tosse, bronchite e infezioni del tratto respiratorio superiore, eosinofilia polmonare tropicale ed eruzioni allergiche.

La Farmacopea Ayurvedica dell’India raccomanda la droga in polvere per l’emesi e l’infestazione da vermi, oltre ad altre applicazioni terapeutiche. I frutti contengono beta-sitosterolo, acido gallico ed ellagico, etile gallato, gallo il glucosio, acido chebulagico e un glicoside cardiaco, la bellaricanina. I frutti producono un effetto epato-protettivo nelle lesioni epatiche indotte da CCl nei topi. L’estratto alcolico del frutto ha esercitato un effetto crono e inotropo negativo e ipotensivo di varia entità in modo dipendente dalla dose su atri isolati di ratto e rana e sul cuore di coniglio. Il frutto contiene tutti i componenti del mirobalano chebulico (T. chebula), tranne la corilagina e l’acido chebulico. La polpa carnosa del frutto contiene di tannini, sia di tipo condensato che idrolizzabile. Il fiore ha mostrato attività spermicida
Il suo sapore è astringente. Allevia kapha e pitta. È caldo in potenza. È rinfrescante al tatto. È bhedana (purgante), kasa nasana (cura la tosse), ruksa (non untuosa), netrahita (utile per la vista) e kesya (utile per i capelli). Cura le infezioni parassitarie e la voce alterata.

Bibhitaki è cresce principalmente nelle regioni aride. Albero grande e prolifico, i suoi frutti sono grandi, rotondi e polposi, dal sapore astringente e dolce. Il bibhitaki ha un potere riscaldante e viene utilizzato per le malattie degli occhi, la perdita di capelli, l’asma bronchiale, la stitichezza, le malattie della pelle e come antinfiammatorio ed espettorante. Il Bibhitaki può essere uusatoda tutte le tipologie ayurvediche.Il Bibhitaki è usato principalmente per ridurre le malattie di origine kapha e i disturbi respiratori, come tosse e bronchite. Si dice che le malattie temano l’ira a causa della sua forte azione purgativa in tutto il corpo. Può espellere i calcoli o altri accumuli di tipo kapha nelle vie digestive, urinarie e respiratorie. È anche un forte ringiovanente del corpo, soprattutto per la voce, la vista e i capelli.
Recenti ricerche dimostrano che il bibhitaki riduce i livelli di lipidi (importanti costituenti dietetici insolubili in acqua; contengono vitamine e acidi grassi essenziali; in eccesso causano l’accumulo di grasso nei tessuti) in tutto il corpo e in particolare abbassa i livelli di lipidi nel fegato e nel cuore. Ciò dimostra una forte azione di prevenzione dell’ingrassamento del cuore e del fegato, che può ridurre il rischio di malattia associato a questi organi. Altri studi indicano che il bibhitaki ha un’azione retrovirale, inibendo la crescita virale nei pazienti affetti da leucemia, e un altro studio indica il forte effetto inibitorio del bibhitaki sul virus dell’HIV. Come integratore quotidiano ringiovanente e preventivo, il bibhitaki è eccellente, soprattutto per i tipi di corpo kapha. Il bibhitaki riduce l’acqua e il grasso in eccesso e rigenera lentamente il corpo a livello dei tessuti. Per le persone inclini alle infezioni virali o con una storia di leucemia in famiglia, il bibhitaki è un integratore di qualità.
Il bibhitaki è “colui che tiene lontano dalle malattie”, poiché è letteralmente “senza paura” di tutte le malattie. Questo piccolo frutto secco ha una specifica azione essiccante, astringente e rinforzante sulle membrane mucose di tutto il corpo, specialmente nei polmoni, nell’intestino e nel sistema urinario.
In caso di catarro abbondante, bianco o chiaro, il bibhitaki può aiutare a liberare e asciugare questa congestione (Bhavaprakasa). Si usa anche per lenire il mal di gola se mescolato al miele e come gargarismo.
È un tonico per Kapha, per i polmoni; migliora la voce, la vista e favorisce la crescita dei capelli. È fortemente lassativa e astringente, pulisce l’intestino e ne aumenta il tono. Bibhitaki è efficace per tutti i tipi di calcoli e accumuli Kapha nelle vie digestive, urinarie e respiratorie; li liquida e li espelle, eliminando anche i parassiti. Astringe e tonifica lo stomaco e aumenta l’appetito. Pur avendo un’energia riscaldante, non aggrava Pitta.
I Bibhitaki (Terminalia belerica Gaertn-Combretaceae) sono i frutti marroni di un albero ad alto fusto, che hanno un effetto dolce dopo la digestione e quindi non eccitano Pitta. Sono impiegati nelle malattie di Kapha, soprattutto in alcuni casi di oftalmia.

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DiAlessandra Zarone

antiosssidanti, metabolismo energetico, prevenzione naturale, sistema nervoso, stress ossidativo, teanina l, vitamina C, yerba mate

Metabolismo energetico e stress ossidativo

Metabolismo energetico e stress ossidativo:

Il fabbisogno energetico umano viene definito come l’apporto di energia di origine alimentare necessario a compensare il dispendio energetico di individui che mantengano un livello di attività fisica sufficiente per partecipare attivamente alla vita sociale ed economica e che abbiano dimensioni e composizione corporee compatibili con un buono stato di salute a lungo termine.

Lo stress ossidativo, è un disturbo nell’equilibrio tra la produzione di specie reattive di ossigeno (radicali liberi) e difese antiossidanti. Lo stress ossidativo riflette uno squilibrio tra la manifestazione sistemica delle specie reattive dell’ossigeno e la capacità di un sistema biologico di disintossicare prontamente gli intermedi reattivi o di riparare il danno risultante.

Nell’uomo, si ritiene che lo stress ossidativo sia coinvolto nello sviluppo del cancro, morbo di Parkinson, la malattia di Lafora, il morbo di Alzheimer, aterosclerosi, insufficienza cardiaca, infarto del miocardio, vitiligine, autismo, infezione, sindrome da fatica cronica e depressione.

Lo stress ossidativo, è un disturbo nell’equilibrio tra la produzione di specie reattive di ossigeno (radicali liberi) e difese antiossidanti.

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Prevenzione con rimedi naturali :

Il tè Yerba Mate, un infuso a base di foglie dell’albero Ilex paraguariensis, è una bevanda analcolica ampiamente consumata in Sud America che sta guadagnando una rapida introduzione nel mercato mondiale, sia come the che come ingrediente in cibi formulati o integratori alimentari. Gli indigeni lo hanno usato per secoli come bevanda sociale e medicinale. Yerba Mate è ipocolesterolemico, epatoprotettivo, stimolante del sistema nervoso centrale, diuretico e a beneficio del sistema cardiovascolare. È utile nella gestione dell’obesità. Yerba Mate protegge il DNA dall’ossidazione e dalla lipoproteina a bassa densità in vitro e ha un’elevata capacità antiossidante. Il consumo di Yerba mate può esercitare un effetto benefico sulla salute, tra cui: un effetto protettivo sulle cellule del fegato, stimolazione del sistema nervoso centrale, effetto antinfiammatorio e un effetto positivo sul sistema cardiovascolare.

La vitamina C è considerata una molecola antiossidante vitale nel cervello. Aiuta a mantenere l’integrità e la funzione di diversi processi nel sistema nervoso centrale (SNC), tra cui maturazione e differenziazione neuronale, formazione di mielina, sintesi della catecolamina, modulazione della neurotrasmissione e protezione antiossidante. L’importanza della Vit C per la funzione SNC è stata dimostrata dal fatto che la cancellazione mirata del co-trasportatore sodio-vitamina C nei topi provoca un’emorragia cerebrale diffusa e la morte il primo giorno post-natale. Poiché le malattie neurologiche sono caratterizzate da una maggiore generazione di radicali liberi e le più alte concentrazioni di Vit C nel corpo si trovano nel cervello e nei tessuti neuroendocrini, si evince che Vit C possa cambiare il corso delle malattie neurologiche e mostrare potenziali ruoli terapeutici. Agisce sulle malattie neurodegenerative tra cui il morbo di Alzheimer, il morbo di Parkinson, il morbo di Huntington, la sclerosi multipla e la sclerosi amiotrofica, nonché i disturbi psichiatrici tra cui depressione, ansia e schizofrenia. I potenziali effetti benefici delle proprietà antiossidanti della vitamina C sono stati studiati in una serie di condizioni patologiche e disturbi cardiovascolari. La vitamina C previene i danni causati dallo stress al cuore causati dalla morte di cardiomiociti, attraverso la regolazione dell’eccessiva produzione di catecolamina ( rif . Catecolamina – Wikipedia). Nel complesso, l’insufficienza di vitamina C aumenta il rischio di danni cardiaci indotti dallo stress con cambiamenti strutturali e funzionali derivanti dall’apoptosi dei cardiomiociti. La vitamina C è fondamentale nella prevenzione dello sviluppo della malattia nel fegato e gravi danni al fegato indotti dall’infiammazione possono essere prevenuti con sufficiente integrazione di vitamina C.

La vitamina C :

contribuisce al corretto funzionamento del sistema immunitario
contribuisce alla corretta produzione di collagene per garantire il corretto funzionamento di denti, vasi sanguigni, pelle, gengive, cartilagine, ossa
contribuisce al mantenimento della normale funzione immunitaria durante e dopo un pesante sforzo fisico
aiuta a proteggere i componenti cellulari dai danni ossidativi
aumenta l’assorbimento del ferro
contribuisce alla corretta generazione di energia dei processi metabolici
contribuisce al corretto funzionamento del sistema nervoso
contribuisce a ridurre l’affaticamento
contribuisce al corretto fluire delle attività mentali (psicologiche)

Teanina -L

Il tè è noto per essere una ricca fonte di antiossidanti flavonoidi. Tuttavia il the contiene anche un amminoacido unico, Teanina -L che può modulare aspetti della funzione cerebrale negli esseri umani. Le prove degli studi sull’elettroencefalografo umano ) mostrano che ha un effetto diretto sul cervello, aumenta significativamente l’attività nella banda di frequenza alfa, ciò indica che rilassa la mente senza indurre sonnolenza. Ha un effetto significativo sullo stato generale di vigilanza mentale o eccitazione. Sebbene gli effetti farmacologici della teanina siano incerti, diversi ricercatori hanno proposto una serie di meccanismi con cui può agire sul SNC. Questi includono l’inibizione dei recettori del glutammato, aumentando la concentrazione di acido gamma-amminobutirrico (GABA), aumentando la dopamina e la serotonina in specifiche regioni cerebrali e il blocco neuroprotettivo di molteplici sottotipi di recettore del glutammato nell’ippocampo, suggerendo un potenziale ruolo nel morbo di Parkinson. In generale, la corteccia cerebrale degli animali e dell’essere umano può produrre onde cerebrali, che possono essere classificate come onde α, β, δ e θ in base alla loro frequenza, teanina-L può accelerare la generazione di onde α e indurre il rilassamento. Teanina-L può migliorare la capacità di apprendimento e la memoria del cervello, è utile per prevenire il morbo di Parkinson, il climaterio, la demenza senile, malattie del sistema nervoso e cardiache. E’ utile per prevenire coma epatico, dismnesia ( perdita di memoria) e ipofrenia ( ritardo mentale).

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DiAlessandra Zarone

ansia, asma, depressione, emicrania, insonnia, prevenzione naturale, rimedi naturali, sistema nervoso, vata

Sedativi naturali per il sistema nervoso centrale_ Luppolo Passiflora e Melissa

Un elemento chiave del sistema nervoso, connesso all’ansia, è l’amigdala, che integra le informazioni provenienti da input sensoriali corticali e talamici per generare comportamenti legate alla paura e all’ansia.

I cambiamenti nei modelli di stile di vita, associati all’aumento dello stress, gravano sulla salute mentale. Lo stress sfida i meccanismi omeostatici dell’organismo, innescando una cascata di eventi che dovrebbero, normalmente, mantenere o consentire un ritorno all’equilibrio. Gli eventi stressanti sono percepiti dai sistemi sensoriali nel cervello, facilitando la valutazione e il confronto degli stimoli esistenti e precedenti, nonché l’attivazione di ormoni responsabili della mobilitazione energetica. Il sistema limbico coordina il rilascio di corticosteroidi, gli ormoni dello stress primario, modulando l’attivazione del nucleo paraventricolare ipotalamomico (PVN). L’amigdala, una struttura limbica legata al comportamento emotivo, ha un ruolo putativo nella valutazione degli eventi emotivi e nella formazione di ricordi spaventosi; è anche un bersaglio dei mediatori neurochimici e ormonali dello stress. I dati clinici e sperimentali hanno dimostrato la stretta relazione fra i cambiamenti correlati nella struttura/funzione dell’amigdala con i disturbi emotivi come l’ansia.

L’ansia e i disturbi associati sono comuni nei pazienti con malattie cardiovascolari e possono influenzare significativamente la salute cardiaca. I disturbi d’ansia sono associati all’insorgenza e alla progressione della malattia cardiaca.

Lo stress sfida i meccanismi omeostatici dell’organismo, innescando una cascata di eventi che dovrebbero, normalmente, mantenere o consentire un ritorno all’equilibrio.

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L’Ayurveda si occupa degli squilibri del sistema nervoso, e del dosha Vata, con rimedi naturali e si concentra sul benessere esso fisico, psicologico e spirituale. L’Ayurveda considera la disintossicazione come una parte primaria del trattamento. I rimedi ayurvedici decontaminano tutto il corpo, bilanciando le tre energie (vata, pitta e kapha). L’aggravamento del Vata indebolisce il sistema nervoso.I disturbi del dosha Vata includono anche i disturbi emotivi.
Nell’antico sistema indiano di medicina ayurvedica, un certo numero di piante sono state descritte per usi specifici per una serie di disturbi mentali, tra cui emicrania, epilessia, convulsioni, isteria, paralisi, perdita di memoria (Alzheimer), insonnia, ansia, morbo di Parkinson, follia, depressione, ecc.

Il cervello ha 100 miliardi di cellule nervose (neuroni) e ognuna di esse si connette con molte altre per formare reti di comunicazione. Queste cellule nervose hanno il compito di far pensare, imparare, ricordare, vedere, ascoltare e annusare. Le cellule cerebrali elaborano e memorizzano le informazioni per comunicare con altre cellule.
Mantenere tutto in perfetto equilibrio richiede grandi quantità di energia e ossigeno e volta perso tale equilibrio, nel cervello iniziano a manifestarsi una serie di serie di disturbi , ad esempio il Morbo di Alzheimer, il morbo di Parkinson, la malattia di Huntington, depressione, epilessia, schizofrenia, ansia, ecc. Queste malattie sono caratterizzate da un disturbo molto complesso nella funzione cerebrale.

Ayurveda ci permette di prevenire tutto ciò.

Sintomi di squilibrio Vata:

Asma
Insonnia
Mal di testa
Sciatica
Mal di schiena lombare
Artrite reumatoide
Sistema nervoso squilibrato
Mestruazioni dolorose
Costipazione e gas
Depressione
Paura
Ansia

Fattori responsabili dell’aumento di Vata:

Mangiare troppi cibi amari, astringenti e pungenti come cavoli, cavolfiori, broccoli, germogli, fagioli, frutta secca, funghi e cibi crudi.
Viaggiare troppo
Stare svegli fino a tarda notte o non dormire affatto.
Mangiare cibo spazzatura, cibi surgelati e cibo che è stato cotto al microonde.
Eccessiva esposizione a livelli elevati di rumore o suoni elevati.
Troppa televisione e esposizione eccessiva ai computer o qualsiasi altro tipo di dispositivi elettrici.

Indulgere in troppe attività sessuali.
Immaginazione eccessiva, lavoro eccessivo o troppo sport.
Prendere troppe medicine, ricostituenti e stimolanti.
Soppressione di impulsi naturali come minzione, defecazione, starnuti, tosse, lacrime ecc.
Emozioni come paura e dolore.

Altri sintomi causati dall’eccesso di Vata nel corpo sono:

Dolori articolari, costipazione, pelle secca, perdita di memoria, palpitazioni, insonnia, rigidità dei muscoli, perdita di peso, perdita di forza, emicrania, vertigini, tremori, dolore e paura ecc.

Alimentazione riequilibrante per la Mente:

Quando si tratta di pacificare Vata, il modo in cui mangiamo potrebbe essere altrettanto importante di quello che mangiamo. E’ importante mangiare in un ambiente tranquillo, in cui possiamo offrire la nostra piena attenzione all’atto di essere nutriti. Dobbiamo assicurarci che i cibi siano ben cotti, serviti caldi e guarniti con olio o burro chiarificato. Infine, poiché Vata richiede un nutrimento regolare, è meglio evitare il digiuno.

L’alimentazione dovrebbe essere costituita da cibi integrali appena cotti, di consistenza morbida o pastosa, ricchi di proteine e grassi, conditi con una varietà di spezie riscaldanti e serviti caldi . Questi alimenti calmano il Vata, lubrificando e nutrendo i tessuti, preservando l’umidità e mantenendo il calore, il tutto sostenendo la corretta digestione e l’eliminazione delle scorie.

Luppolo

Le infiorescenze femminili di Humulus lupulus (luppolo), sono state a lungo utilizzate nella medicina tradizionale principalmente per trattare i disturbi del sonno. Tuttavia, l’attività sedativa è ancora in fase di studio, al fine di riconoscere i principi attivi responsabili degli effetti neurofarmacologici osservati negli animali da laboratorio e il loro meccanismo d’azione. Questa attività di sedazione potrebbe essere attribuita a tre categorie di costituenti degli estratti di luppolo lipofilo. Sebbene gli acidi α-amaro si siano rivelati i costituenti più attivi, gli acidi β-amaro e l’olio di luppolo hanno chiaramente contribuito all’attività sedante degli estratti di Humulus che promuovono la dissolubilità o l’assorbibilità dei lipidi.

Luppolo è un rimedio stomachico, antibatterico e antimicotico , lo xantumolo ha capacità chemiopreventiva del cancro della prostata e del seno.

Ha proprietà estrogeniche, neuro preventiva, antinfiammatorie e antimicrobiche, è utile nelal gestione della menopausa e dell’osteoporosi.

Il luppolo (Humulus lupulus L.) contiene polifenoli (antiossidanti naturali), che si ritiene siano nutrienti efficaci nella prevenzione di malattie ossidativi legate allo stress come il cancro e le malattie cardiache.

Il luppolo e i suoi estratti ritardano la degradazione ossidativa e lipidica, grazie ai suoi costituenti antiossidanti, principalmente composti fenolici.

Passiflora

La specie Passiflora incarnata L. è inclusa in molte farmacopee ed è la specie più utilizzata nell’industria alimentare, cosmetica e farmaceutica. Le specie di Passiflora sono ricche di flavonoidi e hanno attività ansiolitica.

Passiflora agisce sul sistema nervoso centrale nel trattamento dei disturbi d’ansia e dei sintomi neuropsichici della menopausa, dolore, ansia, disfunzione sessuale e disturbi del sonno.

il genere Passiflora incarnata è stato a lungo utilizzato nella medicina tradizionale a base di erbe per il trattamento dell’insonnia e dell’ansia in Europa, ed è stato usato come tè sedativo in Nord America. Inoltre, questa pianta è stata utilizzata per scopi analgesici, anti-spasmodici, antiasmatici, e sedativi in Brasile; come sedativo e narcotico in Iraq, e per il trattamento di disturbi come dismenorrea, epilessia, insonnia, nevrosi e nevralgia in Turchia. In Polonia, questa pianta è stata utilizzata per trattare isteria e neurastenia; in America, è stata usata per trattare diarrea, dismenorrea, nevralgia, ustioni, emorroidi e insonnia. Passiflora incarnata L. è stata anche utilizzata per curare i soggetti colpiti dalla dipendenza da oppiacei in India.

Melissa

Melissa officinalis L, conosciuta anche come melissa, balsamo d’api, balsamo al miele, è un’erba perenne. Appartiene alla famiglia delle Lamiaceae (menta) .

Storicamente si dice che melissa possieda effetti sedativi /tranquillizzanti, antifebbrili, antibatterici, ipotensivi, migliora la memoria, induce le mestruazioni e regola l’Ipertiroidismo. Ha proprietà antivirale e antiossidante, antifungina, antiparassitaria e antispasmolitica; cura flatulenza; asma; bronchite; amenorrea; insufficienza cardiaca; aritmie; ulcere e ferite. Inoltre, è efficace nel trattamento di mal di testa, indigestione, coliche, nausea, nervosismo, anemia, vertigini, sincope, malessere, insonnia, epilessia, depressione, psicosi e isteria.

Melissa officinalis è una pianta coltivata in alcune parti dell’Iran. Le foglie di melissa officinalis L sono utilizzate nella medicina popolare iraniana per le loro proprietà digestive, carminative, antispasmodiche, sedative, analgesiche, toniche e diuretiche, nonché per disturbi gastrointestinali funzionali. Vari studi hanno dimostrato che Melissa officinalis L possiede un’alta quantità di attività antiossidante, attraverso i suoi composti chimici, tra cui un’alta quantità di flavonoidi, acido rosmarinico, acido gallico, fenoli, previene le malattie legate allo stress .

Lo stress ossidativo è implicato nella progressione di diverse malattie degenerative, attraverso la mutazione del DNA, l’ossidazione proteica e / o la perossidazione lipidica: diabete, malattie cardiovascolari, nei disturbi neurodegenerativi cronici come le malattie di Parkinson e Alzheimer, e così via. È stato rivelato che gli oli essenziali di Melissa officinalis possono essere utilizzati negli alimenti contenenti lipidi.

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DiAlessandra Zarone

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L’antica via della guarigione

La medicina egiziana conosceva l’antica via della guarigione. Essa è racchiusa in diversi manoscritti di papiro relativi alla dodicesima dinastia, 2000 a.C. In questi scritti si afferma che era dovere dei faraoni mantenere la salute dei sudditi. Dall’antico scrittore Manetone, apprendiamo che il re Athotis della prima dinastia dei Thinites praticò la guarigione e scrisse opere di Anatomia. Tutti i grandi centri medici si trovavano nei capoluoghi lungo il Nilo, i santuari erano depositi di medicine, e in essi erano conservate liste di malattie e delle loro relative cure: quarantadue erano i libri ermetici conservati nel tempio di Ermopoli, di cui sei erano testi medici, contenenti formule e rimedi. Sulle pareti dei santuari sono state trovate iscrizioni e tavolette, allo scopo di commemorare guarigioni miracolose, insieme a statue e stele erette da ex pazienti, riconoscenti per le cure ricevute dalla divinità . I metodi di guarigione nei giorni antichi consistevano in riti religiosi, cerimonie e formule speciali. Il tema della guarigione si concentrava intorno all’idea di espellere le azioni invisibili e malevoli che avevano causato le malattie.

Appelli agli dèi per ottenere la cura della malattia erano fatti oralmente o per iscritto. Il prete / medico faceva l’esame e formulava una diagnosi, attraverso un cerimoniale. Il paziente formulava una dichiarazione sul problema, come ad esempio “Io (nome del paziente), sono un malato (con la denominazione della malattia o del problema)”. Il trattamento consisteva in incantesimi, preghiere e qualche rimedio vegetale. Tutto ciò aveva un significato simbolico che serviva a “colpire”la mente del paziente. Gli egiziani presumevano che il corpo fosse diviso in 36 parti, ognuna delle quali era sotto l’influenza di un certo dio:” Non c’è arto senza dio “(Papiro di Leida ) e invocavano questi di guarire le malattie degli arti.

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La medicina greca

Dopo la caduta dell’Impero Romano nel V secolo, la maggior parte delle opere dei medici greci era andata perduta .

Nel XIV e nel XV secolo, tuttavia, gli europei occidentali hanno cominciato a riscoprire i testi scientifici e medici greci. Ciò è dovuto in parte alla scoperta di magazzini arabi di apprendimento, ubicati in Spagna e altrove durante le Crociate, così come all’immigrazione in Italia da parte di studiosi bizantini, in seguito alla caduta di Costantinopoli nel 1453.

A partire dalla fine del XI secolo, si nota l’arricchimento graduale dell’armadietto del medico bizantino con piante farmacologiche, come galanga, zedoaria e sandalo originarie di luoghi lontani come l’Himalaya e l’isola di Java. Ciò suggerisce che la medicina bizantina era estremamente dinamica e aperta all’influenza esterna.

Gli antichi greci pensavano che ammalarsi fosse una forma di punizione degli dèi per qualcosa che avevano o non avevano fatto. Questa mentalità rimase vera fino a quando il medico greco classico Ippocrate non spostò la visione della medicina greca antica dalla spiritualità alla logica scientifica.

Antiche vie di guarigione

Olivo per l’acne
I greci affermano che in Grecia i primi alberi di olio crescevano quando la dea Atena piantò un seme nel terreno che subito germogliò in un bel olivo. Le donne antiche greche utilizzavano l’olio per proteggere dai danni del sole oppure schiacciavano le foglie degli ulivi per farne una maschera per la pelle. La maschera ha contribuito a curare l’acne e altre irritazioni cutanee.

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La barbabietola per l’anemia
Poiché la barbabietola ha un’elevata quantità di ferro, gli antichi greci l’ hanno usata per curare l’anemia. Consigliavano di mangiare regolarmente barbabietole e berne il succo per aumentare il numero di globuli rossi.

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Menta per emicranie
Non solo utilizzarono la menta in aromaterapia, a causa del suo aroma rilassante, ma anche per alleviare le emicranie e i dolori allo stomaco.

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Trattamenti con alcol, miele e cannella per freddo e influenza
Consumavano una bevanda alcolica chiamata “tsipouro”. Aggiungevano cannella e miele per alleviare i sintomi del freddo e dell’influenza. Questo è ancora oggi praticato in alcune famiglie.

Poiché la barbabietola ha un’elevata quantità di ferro, gli antichi greci lo hanno usato per curare l’anemia

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Fieno greco per disturbi respiratori
Utilizzavano questa erba per stimolare la digestione del loro bestiame e dei loro cavalli. Il saggio e innovativo Ippocrate aveva intuito altri usi per questa erba e ne incoraggiò l’uso per il trattamento di emorragie respiratorie, tosse e tubercolosi.

Finocchio per perdita di peso e dolore articolare
Il finocchio era considerato un espettorante naturale per combattere la tosse. Sotto forma di tisana a base di erbe aiutava nella perdita di peso, crampi e i dolori muscolari e articolari.

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Cumino per colica
Il Cumino era una delle spezie più popolari per cucinare e contrastare la formazione di gas .

Semi di lino per i gas intestinali
Utilizzati comunemente nei tempi antichi come ai giorni odierni, i semi di lino aiutavano la digestione ed erano prescritti dai medici greci dell’antichità.

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DiAlessandra Zarone

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La Curcuma in Ayurveda e Medicina Cinese

Caro lettore, oggi ti parlerò degli utilizzi della Curcuma in Ayurveda e Medicina Cinese.

Curcuma L., 1753 è un genere di pianta appartenente alla famiglia Zingiberaceae, comprendente oltre 90 specie.

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Curcuma in Medicina Cinese

La Curcuma, chiamata Jiang Huang in Medicina Cinese, cura i meridiani di milza, stomaco e fegato. Rinvigorisce il sangue, favorendone il movimento, sblocca la mestruazione e il dolore addominale, allevia amenorrea e dismenorrea con dolore o gonfiore. Espelle il vento.

La curcuma, chiamata Jiang Huang in Medicina Cinese, cura i meridiani di milza, stomaco e fegato

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Curcuma in Ayurveda

La Curcuma è usata in Ayurveda per equilibrare vata, pitta e capha, anche se in eccesso, può aggravare però pitta e vata. Ha un particolare effetto benefico per rasa e rakta dhatu (sistema circolatorio). Accelera anche agni (fuoco), aiutando a ridurre kapha e ama (tossine e muco). Il suo gusto amaro, pungente e riscaldante, permettono di far fluire l’energia ristagnante, rimuovendo le scorie. La Curcuma, conosciuta anche come Haridra, si dice dia l’energia della Madre Divina e infonda la prosperità. Spesso in India la radice di curcuma viene scolpita con l’effigie di Ganesha, divinità che invoca la forza per superare gli ostacoli, conferendo prosperità e successo . La curcuma è anche popolare nelle tradizioni yogiche, in quanto viene usata per pulire i canali sottili e i chakra ed è tradizionalmente utilizzata per sostenere i legamenti nelle pratiche Hatha Yoga.
Molti indiani iniziano la loro giornata spazzolando i denti, strappando la lingua e poi bevendo un bicchiere di acqua calda con un cucchiaino di curcuma come misura preventiva.
E’ pratica comune in India applicare la Curcuma sulla pelle come trattamento di bellezza .
La Curcuma è disponibile in polvere, compresse ed estratti liquidi. La polvere è versatile in quanto può essere usata nella cottura, come integratore o come pasta. La Curcuma è nella maggior parte dei piatti indiani. Brucia facilmente quando viene aggiunta direttamente all’olio caldo e dà al cibo un colore dorato scuro e un forte gusto amaro.

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Organi e funzioni principali :

Gli organi principali che tratta curcuma sono il cuore, il fegato e i polmoni. Ha funzione anti ipertensiva, anti-tumorale, antiallergica, antiossidante, antisettica, antispasmodica, astringente, cardiovascolare, carminativa, colagoga, digestiva, diuretica, stimolante.

Usi terapeutici della curcuma:

anemia
cancro
diabete
digestione
avvelenamento alimentare
calcoli biliari
indigestione
parassiti
cattiva circolazione
infezioni
ferite
tosse
leucorrea
pus nelle orecchie
aiuta a regolare il sistema riproduttivo femminile, purifica l’utero e il latte materno.
purifica il seme maschile
detossifica il fegato
riequilibra i livelli di colesterolo
combatte le allergie
potenzia il sistema immunitario
migliora la carnagione

Anemia

Prendere ogni giorno 1 cucchiaino di succo di Curcuma mescolato al miele.

Asma

Bollire 1 tazza di latte con 1 cucchiaino di polvere di Curcuma. Bere caldo.

Scottature
Mescolare 1 cucchiaino di Curcuma con 1 cucchiaio di gel di aloe e applicare sulla parte bruciata.

Congiuntivite

Mescolare 1 cucchiaio di curcuma cruda e grezzo in 1/3 tazza d’acqua. Fare bollire e filtrare, 2-3 gocce di questa miscela possono essere inserite in ogni occhio fino a 3 volte al giorno.

Carnagione

Applicare una pasta di curcuma sulla pelle prima di coricarsi letto e lavare dopo alcuni minuti. Al mattino, rimuovere tutte le tinte gialle rimanenti con una pasta di farina di ceci e olio.

Problemi dentali

Mescolare 1 cucchiaino di curcuma con ½ cucchiaino di sale. Aggiungere olio di senape per fare una pasta. Strofinare i denti e le gengive con questa pasta due volte al giorno.

Diabete

½-1 cucchiaino di curcuma deve essere assunta ad ogni bevanda 3 volte al giorno.

Diarrea

Prendere 1/2 cucchiaino di polvere e o di succo in acqua, 3 volte al giorno.

Dolore
Mescolare 1 cucchiaino di Curcuma e 2 cucchiaini di zenzero con acqua e farne una pasta. Spalmare sull’area interessata e fasciare.

Altri usi

È un ingrediente cosmetico in quanto migliora la la pelle.
Respinge gli insetti.
L’inalazione del fumo calma tosse, asma e raffreddamento nasale

Orecchie, Occhi, Naso e Bocca

La polvere curcuma, con allumina, viene soffiata nell’orecchio per trattare l’otorrea cronica.
Aiuta a purificare la mente e il cervello. Un decotto a base di curcuma e acqua, viene usata per curare la congiuntivite. Immergere un panno nel decotto e coprire l’occhio, ciò aiuta ad alleviare anche il dolore.

E’ utile in caso di:

dispepsia
metabolismo lento
aiuta a digerire le proteine
calma il sistema digestivo, liberandolo da di gas e distensione: basta prendere un cucchiaio di curcuma e mescolare in una tazza di yogurt subito dopo il pranzo.

Sanguinamento rettale:

Per interrompere il sanguinamento rettale, prendere 2 o 3 cucchiai di curcuma ogni mezz’ora finché il sanguinamento non si arresta, di solito in un’ora.

E utile perchè:

invigorisce e purifica il sangue.
lenisce i disturbi, soprattutto di Pitta e Kapha. Il suo calore allevia Vata e Kapha. Una dose elevata aggrava Pitta.
aiuta a trattare i legamenti e riparare lesioni. Difatti il calore del fegato è legato alla debolezza dei tendini e dei legamenti.
pulisce il sistema linfatico
asciuga l’umidità e aumenta il calore
e’ un potente rimedio per l’artrite
stimola il flusso biliare e ne previene i calcoli
elimina eczema, orticaria, psoriasi e acne, prurito e problemi cutanei, in caso di pelle secca e atona.
è un tonico cardiaco, la sua attività anti-piastrinica impedisce la coagulazione del sangue.
è un antisettico che libera l’intestino da batteri e muco.
cura ulcere e coliti
e’ un rimedio per prevenire l’Alzheimer.
distrugge tutti gli accumuli addominali.
cura endometriosi e fibromi, cancro e cisti.
previene la gotta, l’artrite reumatoide, l’osteoartrite.
riduce il dolore localmente in caso di contusioni.
le inalazioni di fumo di curcuma riducono il singhiozzo.
è un anti-veleno per i morsi di serpente Cobra.
ha potenti proprietà antiossidanti.
mantiene in equilibrio la flora dell’intestino

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Controidicazioni:

Non utilizzare in gravidanza, con altri anti-coagulanti, anti-piastrinici e inibitori. Fare attenzione quando sono presenti i calcoli biliari. Attenzione in caso di eccesso di Pitta / Vata.

Alessandra Zarone Donadoni

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Rimedi per polipi intestinali

Rimedi per polipi intestinali

I polipi rettali sono generalmente una condizione asintomatica, ma in alcuni casi può mostrare alcune manifestazioni come:

Triphala Guggul

Vara Churna

Manjistha

Gandhak Rasayan

Jatyadi Tailam Mescolato con Olio Nirgundi

Suggerimenti:

Seguire una dieta sana e antinfiammatoria, che includa frutta e verdura

Approccio ayurvedico a muco e tosse

Approccio ayurvedico a muco e tosse

Myrobalan bellerico, Bibhitaka, Vibhitaka, Bibhitaki, Bibhita, Baibhita, Aksha, Akshaka, Kaamaghna, Kalidru Kali, Karshaphala. Unani Balelaa, Baheraa. Siddha/Tamil Thaanrikkaai, Thandri:

Metabolismo energetico e stress ossidativo

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Sedativi naturali per il sistema nervoso centrale_ Luppolo Passiflora e Melissa

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L’antica via della guarigione

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