Pacchetto Detox e Alimentazione Ayurvedica

Pacchetto Detox e Alimentazione Ayurvedica

 

Programma Detox

ll nostro corpo subisce le influenze delle fasi lunari: in luna calante si è più propensi alla depurazione, mentre la luna crescente è utile alla “costruzione” per cui è un periodo di rigenerazione. Di conseguenza anche la primavera e l’autunno sono periodi adatti per la disintossicazione.

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Alimentazione Ayurvedica

Alla base del sistema tradizionale Ayurveda c’è la conoscenza dei tre elementi :Vata, Pitta e Kapha, che regolano tutto il cosmo e pervadono ogni cosa; è proprio la disarmonia di questi tre elementi o “umori” all’interno dell’organismo umano che dà origine alla malattia. Ogni individuo è in grado di guarire se stesso attraverso la comprensione del proprio corpo e delle sue esigenze. Il cibo nutre il corpo, la mente e la coscienza quindi la dieta è un elemento fondamentale per mantenere il corpo e lo spirito in salute ed equilibrio.

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  • Pitta è legato al fuoco, ed è pensato per controllare i sistemi digestivi ed endocrino. Le persone con energia pitta sono considerate di temperamento focoso, intelligente e veloce. Quando l’energia pitta è fuori equilibrio, possono comparire ulcere, infiammazioni, problemi digestivi, rabbia, bruciore di stomaco e artrite .
  • Vata è associato con l’aria e lo spazio, ed è legato al movimento corporeo , tra cui la respirazione e la circolazione sanguigna.
    Le persone Vata sono vivaci, creative, pensatori originali. Quando si è fuori equilibrio, i tipi di vata possono avere dolori articolari, stipsi, secchezza della pelle, ansia e altri disturbi.
  • Kapha è energetico, è legato alla terra e acqua, controlla la crescita e la forza . I tipi Kapha sono considerati forti e solidi e generalmente calmi Hanno problemi di obesità, diabete, problemi del seno, insicurezza, problemi alla cistifellea ,che si manifestano quando l’energia kapha è fuori equilibrio.

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Le cause del Disequilibrio

 

Secondo l’Ayurveda, fattori come lo stress, una dieta non sana, rapporti interpersonali con grande tensione emotiva, possono influenzare l’equilibrio che esiste tra i tre dosha di una persona. Queste energie sbilanciate a loro volta, fanno sì che gli individui diventino più vulnerabili alla malattia.

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3 Comments

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  1. Buongiorno, mi potrebbe dire i costi per la consulenza che riguarda il trattamento disintossicante abbinato all’alimentazione. Grazie e buona giornata.
    Cinzia

    1. Alessandra Zarone

      Buongiorno,
      il costo è 60 euro.Buona giornata

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